Haccı Temettü ve Yapılışı
Haccı Temettü’nün Yapılışı Mikâttan önce: 1- Tırnaklar kesilir. 2- Koltuk altı ve kasık temizlenir. 3- Gusledilir olmazsa abdest alınır. 4- Erkekler, ihram örtülerine bürünür.(Bayanların elbiseleri ihramdır.) 5- Erkeklerin başı açık olur. Ayaklar çıplak ve ayak topukları açık kalır. Mikât sınırında yada daha önce : İhramın sünneti olarak iki rekat nafile namaz kılınır. Birinci rekatta Kâfirun, [...]
Kutsal Topraklarda Sağlık
Terleme ve Sıvı Kaybı Kutsal topraklarda olduğumuz süre içerisinde gündelik hayata oranla daha fazla enerji tüketecek ve sıcakların etkisiyle yoğun bir terleme ve sıvı kaybı ile karşı karşıya kalacağız. Bu nedenle fırsat ve vakit bulabildiğimiz ölçüde dinlenmeli, terliyken klimalı ortamlardan mümkün olduğunca sakınmalı ve vücudumuzun kaybettiği sıvı miktarını mutlaka geri kazanmalıyız. Sıvı kaybına yönelik bol […]